A PELE E SEUS ANEXOS

O envelhecimento da pele é um processo complexo, que leva á diminuição de sua espessura. Isso se deve, sobretudo, ao adelgaçamento da derme (camada abaixo da epiderme, na qual estão os vasos sanguíneos e as glândulas anexas), decorrente da perda de densidade das fibras de colágeno ( proteína que confere firmeza e sustentação á pele) e de alterações nas fibras elásticas.

As características do envelhecimento da pele envolvem diminuição da pigmentação, da atividade das glândulas sudoríparas (responsáveis pelo suor), dos vasos sanguíneos e das células de defesa. Em consequência, a pele se torna enfraquecida, ressecada, mais pálida, áspera e com poros dilatados.

Diversos fatores contribuem para o envelhecimento da pele: alguns são individuais e outros, ambientais. Esses fatores podem ser externos e internos.

Fatores internos

São o resultado de uma programação genética determinada-não há nada que possa mudar seu curso.

Fatores externos


São aqueles que interferem na velocidade de envelhecimento da pele. Diferentemente dos anteriores, podem ser controlados e modificados. Alguns exemplos são:

Tabagismo.
Consumo excessivo de bebida alcoólica.
Desnutrição.
Exposição excessiva e desprotegida á luz do sol.

Dentre esses fatores, o que tem maior peso no envelhecimento da pele, na ausência de doença específica,  p é a exposição prolongada e sem proteção ao sol.
A luz solar acelera o processo de fotoenvelhecimento (do grego, "foto"="luz") porque a pele recebe grande quantidade de raios ultravioleta (UV), que podem induzir um processo de apoptose precoce nas células da epiderme, além de provocar inflamação na região exposta á radiação. Os processos inflamatórios e de reparação aceleram o envelhecimento e deixam "manchas" na pele. Além de manchada, ao perder a integridade da barreira protetora contra os raios solares, a pele fica sujeita ao aparecimento de tumores benignos e malignos nas áreas mais expostas ao sol.

A melhor estratégia é prevenir o fotoenvelhecimento. Algumas medidas úteis são:

Evitar exposição ao sol entre 10h e 16 h (perído com maior radicação UV).
Aplicar protetor solar diariamente e, quando na piscina ou praia, reaplicá-lo a cada 2 horas.
Usar chapéus ou bonés que cubram a superfície do rosto adequadamente.
Não ficar parado(a) sob o sol.

QUEDA DE CABELO

Além da exposição solar, fatores individuais, em algum momento, vão provocar atrofia e fibrose de muitos folículos pilosos. Isso explica a alopecia (queda de cabelo) moderadamente avançada em 60% dos homens ao redor dos 50 anos e relevante em 20% das mulheres.
Os cabelos se tornam mais finos. Os pelos axilares praticamente desaparecem em 30% das mulheres depois dos 60 anos e em 7% dos homens.
Os pelos pubianos seguem o mesmo padrão.

Nas mulheres com mais de 60 anos, aumenta o número de pelos ao redor dos lábios; nos homens, eles aparecem nas orelhas e narinas, e as sobrancelhas de tornam mais crespas e espessas.

A deficiência progressiva de pigmento nos folículos pilosos conduz ao branqueamento dos cabelos em idades variáveis, de acordo com a herança genética.

SILENCIAR!!!

Em certas situações é tão bom silenciar...é tão bom silenciar quando o outro te critica...quando fala alto com você...E naquele momento Deus usa toda a sabedoria que a gente tem...o quanto a gente fica sábia... Apenas escuta...e vai embora...Chateada, claro!

Aí quando o outro chega como quem não quer nada, tipo, querendo pedir desculpas, mas não tem coragem, porque muitas vezes o orgulho fala mais alto, a gente percebe o quanto é bonita a atitude de silenciar...Hoje eu achei tão bonita a atitude que eu tive de silenciar. Minha fala mãe, que somente quem está de "fora", observa o quanto é feio uma pessoa mal educada...e ainda acha a coisa mais linda do mundo!!! Eu também admiro e acho!!! Gosto que as pessoas me tratem com educação e carinho...assim como trato as pessoas..

Hoje eu descobri que em certas situações é lindo silenciar!!!

MEU CORAÇÃO...

Há dias que não cabe em meu peito. Assim como hoje!  Ansioso, no compasso da espera...Cheio de saudades... cheio de amor...cheio de generosidade...cheio de humildade...cheio de preocupação...cheio de fé...fé de que tudo vai dar certo...

Hoje eu senti vontade de mudar algo em mim, que precisa ser mudado.  Que está me prejudicando, o que não é justo. Pensei  mais uma vez fazer uma promessa. Mas onde está a minha determinação? Achei a promessa pequena diante do que sou capaz. Não tem que ter negociação!!!

NÃO SEI...

Eu não sei como as pessoas conseguem guardar rancor no coração. Coração é feito para guardar amor, lembranças boas, saudades...menos rancor. Quando fico chateada ou quando as pessoas me chateiam, é claro que fico triste, magoada. No momento, confesso que  prefiro nem ver a pessoa.  Como as pessoas decepcionam!!! Não fico bem, são coisas chatas e desconfortáveis da vida. Aí preciso de um tempo para refletir...digerir...aí tudo passa. E quando tudo passa, vejo o quanto aquilo estava me fazendo mal. Aí a vida já me mostra se quero continuar a ter contato com aquela pessoa ou não.Muitas vezes continuo tento contato. Mas confiar, jamais. Um cristal trincado não tem o mesmo valor e não fica bonito numa prateleira. A gente só consegue chegar em algum lugar quando perdoamos os erros, quando perdoamos as pessoas que nos decepcionam.

Eu sei quem eu sou. Mas fico chateada quando as pessoas me julgam. Pouquíssimas pessoas me conhecem. Fico triste? Não. Quem precisa conhecer a Isleidde já conhece.

A-MANN-DA

Amore, é muito bom ter uma irmã tão minha amiga como você!!!

Você é linda...especial...encantadora...linda...

É muito bom almoçar com você, conversar com você, dá gargalhada com você, chorar com você, entristecer com você, contar a úlitma ''fofoca" com você!!!

É muito bom dividir o meu mundo com você!!!

Te amo muito!!!!

TUDO RESISTE...

Amor, que é amor, dura a vida inteira. Se não durou é porque nunca foi amor. O amor resiste á distância,

ao silêncio das separações e até mesmo ás traições. Sem perdão não há amor. Diga-me quem você mais perdoou na vida, e então saberá dizer quem você mais amou. O amor é equação onde prevalece a multiplicação do perdão. Você o percebe no momento em que o outro fez tudo errado, e mesmo assim você olha nos olhos da pessoa e diz: " Mesmo fazendo tudo errado, eu não sei viver sem você". Eu não posso ser nem  a metade do que eu sou se você não estiver por perto. O amor nos possibilita enxergar lugares do nosso coração, os quais sozinhos, jamais poderíamos enxergar. O amor nos possibilita enxergar sonhos que antes eu não saberia viver sozinha. Eu me orgulho de dizer que já perdoei muito por  amor!!!

SÓ TENHO...

Só tenho a agradecer a Deus por tudo, agradecer é necessário e justo. Deus observa muito as nossas atitudes. E Deus também nos testa. Semear amor é um bem constante...Ás vezes questionamos tal atitude com Deus, mas lá adiante entendemos que Deus é perfeito.

Senti uma saudade de mãe e de pai também!!! Mãe com o seu jeito amoroso que encanta todo mundo e agrada também. Só ela sabe o esforço que faz para ver todo mundo bem. Pai, amoroso também, tem um jeito especial de amar nas suas inquietações. São muito especiais!!! Peço a Deus todos os dias para cuidar de vocês com muito carinho...Vocês são únicos!!!

Eu queria ser uma rede (daquelas de trapezista de circo) para ampará-los nos seus vôos pela vida!!! Mesmo não sendo uma rede, eu os amparo em meus braços! Quisera eu poder impedir que qualquer sofrimento se aproximasse de vocês!!!

Metade de mim é vocês... e a outra metade também!!!